প্রেগনেন্সি মহিলাদের প্রস্তুতি ও সঠিক পরিচর্যা।
প্রেগনেন্ট মহিলাদের জন্য সঠিক পরিচর্যা এবং প্রস্তুতি , সঠিক পরীক্ষিত এবং কার্যকরী কৌশল দিয়ে তৈরি , এই বইটি প্রেগনেন্ট মহিলাদের জন্য সঠিক পরিচর্যার গ্যারান্টি , আর এজন্যই আমরা আপনাদের জন্য এই-বুকটি নিয়ে এসেছি ।
রেগুলার প্রাইজঃ ৫৯৯ টাকা
অফার প্রাইজঃ ২৪৯ টাকা
আসুন কিছু তথ্য জেনে নিই
- গর্ভবতী নারী বা প্রেগন্যান্ট মহিলাদেরকে নিয়ে আমরা সকলেই বেশ চিন্তায় থাকি : আপনাদের এই চিন্তা দূর করতেই আমাদের ই-বুক বিশেষ কার্যকরী ।
- বিগত বছরের প্রেগন্যান্ট মহিলাদের নিয়ে রিসার্চ করে এবং আরো এক্সট্রা কিছু ট্রিক্স দিয়ে এ ই-বুক তৈরি করা হয়েছে ।
- প্রাকটিক্যাল ট্রিকস ও সঠিক পরিচর্যা : কিভাবে সঠিক পরিচর্যা করবেন এবং কোন ইমারজেন্সি সিচুয়েশনে কিভাবে ম্যেনেজ করবেন ।
- অভিজ্ঞদের দিয়ে পরামর্শ এবং কিছু এক্সট্রা আলোচনা বা পদক্ষেপ ।
- ৯৮% কার্যকর কৌশল : বাস্তব অভিজ্ঞতা থেকে প্রাপ্য প্রমাণিত কার্যকরী সকল আলোচনা।
- ইতিমধ্যেই অনেক প্রেগন্যান্ট মহিলাদের অনেক উপকারে এসেছে ।
এই বইটি কেন পড়া প্রয়োজন?
প্রেগনেন্ট মহিলাদের জন্য সঠিক পরিচর্যা এবং প্রস্তুতি , সঠিক পরীক্ষিত এবং কার্যকরী কৌশল দিয়ে তৈরি , এই বইটি প্রেগনেন্ট মহিলাদের জন্য সঠিক পরিচর্যার গ্যারান্টি , আর এজন্যই আমরা আপনাদের জন্য এই-বুকটি নিয়ে এসেছি ।
এই বইটি গর্ভধারণ থেকে সন্তান জন্মের পর পর্যন্ত প্রতিটি ধাপে প্রয়োজনীয় তথ্য, সচেতনতা ও বাস্তব অভিজ্ঞতা তুলে ধরে। এতে রয়েছে—
- সঠিক ডায়েট প্ল্যান: কোন খাবার খাওয়া উচিত, কোনটি এড়িয়ে চলা ভালো এবং পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস কেমন হওয়া উচিত।
- সতর্কতা ও করণীয়: গর্ভাবস্থায় কী করা উচিত এবং কী কী একেবারে এড়িয়ে চলা দরকার, তার একটি বিশদ তালিকা।
- শারীরিক ও মানসিক যত্ন: সুস্থ ও ফিট থাকার উপায়, ব্যায়ামের গাইডলাইন, মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন ও স্ট্রেস কমানোর কৌশল।
- স্বামী ও পরিবারের ভূমিকা: পরিবার ও স্বামীর সাপোর্ট কতটা গুরুত্বপূর্ণ এবং কীভাবে এটি মায়ের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতায় সহায়ক হয়।
- প্রসব পরবর্তী যত্ন ও শিশুর সঠিক লালনপালন: প্রসব-পরবর্তী সুস্থ থাকার উপায় এবং নবজাতকের যত্ন নিয়ে প্রয়োজনীয় নির্দেশিকা।
- বাস্তব অভিজ্ঞতা ও দরকারি টিপস: বাস্তব অভিজ্ঞতা থেকে নেওয়া কার্যকরী পরামর্শ, যা নতুন মায়েদের জন্য দারুণ সহায়ক হতে পারে।
এই বইটি শুধু একটি সাধারণ গাইড নয়; এটি একটি পরিপূর্ণ সহায়ক হাতিয়ারের মতো, যা প্রতিটি গর্ভবতী নারী এবং তার পরিবারকে গর্ভাবস্থার প্রতিটি ধাপে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে। আপনার এবং আপনার শিশুর সুস্থ ভবিষ্যতের জন্য—এই বইটি আপনার অবশ্যই পড়া উচিত!
বইটি পড়লে আপনি কী কী জানবেন?
এই বইটি পড়ার মাধ্যমে গর্ভবতী মা ও তার পরিবার গর্ভাবস্থা, সন্তান জন্মদান এবং নবজাতকের যত্ন সম্পর্কে সঠিক ও বৈজ্ঞানিক তথ্য পাবেন। বইটি আপনাকে সুস্থ মা ও সুস্থ শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় সকল দিকনির্দেশনা দেবে।
- গর্ভাবস্থার প্রতিটি ধাপের বিশদ ব্যাখ্যা – প্রথম, দ্বিতীয় ও তৃতীয় তিন মাসে করণীয় ও বর্জনীয় বিষয়সমূহ।
- সঠিক খাবার ও পুষ্টি পরিকল্পনা – কোন খাবার উপকারী, কোন খাবার এড়িয়ে চলা উচিত এবং কীভাবে সুস্থ থাকতে হবে।
- গর্ভাবস্থায় শারীরিক ও মানসিক যত্ন – ব্যায়াম, মেডিটেশন ও মানসিক শক্তি ধরে রাখার উপায়।
- প্রসবের প্রস্তুতি ও করণীয় – নিরাপদ ও স্বাভাবিক প্রসবের জন্য প্রয়োজনীয় প্রস্তুতি ও টিপস।
- প্রসব পরবর্তী যত্ন ও শিশুর লালনপালন – মা ও শিশুর সুস্থতা নিশ্চিত করতে করণীয় বিষয়সমূহ।
- স্বামীর ভূমিকা ও মানসিক সহায়তা – গর্ভাবস্থায় স্বামী ও পরিবারের করণীয় বিষয়গুলোর গুরুত্বপূর্ণ গাইডলাইন।
- প্রেগন্যান্সির সাধারণ সমস্যা ও সমাধান – বমি বমি ভাব, শরীরে ব্যথা, ঘুমের সমস্যা ইত্যাদির সমাধান।
- প্রসব-পরবর্তী ডিপ্রেশন থেকে বাঁচার উপায় – মানসিকভাবে সুস্থ থাকার কৌশল।
- বাস্তব অভিজ্ঞতা ও কার্যকরী টিপস – মা ও বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, যা গর্ভবতী নারীদের বাস্তবে সাহায্য করবে।
- যেসব কাজ ও খাবার এড়িয়ে চলা উচিত – বিজ্ঞানসম্মতভাবে প্রমাণিত করণীয় ও বর্জনীয় বিষয়গুলোর তালিকা।
এই বইটি একটি পরিপূর্ণ গাইড, যা আপনাকে গর্ভাবস্থার প্রতিটি ধাপে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে এবং মা ও শিশুর সুস্থতা নিশ্চিত করবে।
© Copyrights 2025 Digiprisebd.